今月初の整体に行ってきた
先生は相変わらず
温かいまなざし
1時間しか無いから
話ながら施術へ
いつから1時間になったんだか
まぁ1000円安くなるし
いっか〜
まずは膝裏に鍼
全く痛みは無し
その間
背中を揺らすこと3分
これは大した事を
していないはずなのに
かなりの癒やし♡
一定のリズムで
ただ揺らすだけ
先生が手を止めても
自分だけ揺れていたっけ(笑)
ただ、穴開き枕に
真ん中を十字にカットした
不織布を敷いて
うつ伏せになるって
苦しい💦
ついつい
横向きになってしまう
20分の整体の後は
キャピテーション
確かこんな名前
トロっとした液を顔に塗り
器具を滑らす
それからパックを被せて
上から鍼
先生が
「凄いですよ、鍼が
立ってます」
家では何もしない私
洗顔後の化粧水すら
しないのに💦
結局
ここで美顔鍼をしてきたから
その賜物なんだろう
最後は手技のマッサージ
まるで手先は女子
先生は
「何か楽しみな予定は
ありますか？」
「友達と鎌倉パスタかな？」
あ〜やばい
パスタは禁止されていたのに
でもダイエット整体は
失敗に終わったから
いいよね～
甲状腺も
悪くなってるから
痩せない💦
ちなみに以前話した
利尿剤ダイエットは
500g程度の変化のみ
胃が悪い私は
飲み薬は無理
体を動かして痩せるしかない
食べないダイエットは
この歳では止めた方がいい
