2022/7/28 朝、出掛ける時 主人と支度でかちあう主人にはナイショにしてるから 服装でバレる美顔鍼があるから コンタクトだけでGO今日は平日だから 余裕で到着先生はまた満面の笑顔 ある俳優に似てるかも 今日もまずはエクササイズ エクササイズとストレッチ…

2022/7/23 今日は15時半からの通院 土曜日のせいか 大渋滞にはまってしまう先生はいつも通り 笑顔で迎えてくれる （客だから当たり前か～）まずはストレッチ 私の大嫌いな分野 元体操部だったのに私の遅々とした進歩を 先生は 「凄いですね～進歩しましたね…

2022/7/20 治療院への通院2日め 前回は早く着いたので 45分前に家を出るまた私ができない ストレッチをやるのかな？ 憂鬱だ〜最初は雑談から始まり 先生の質問に答える家での食事の注意を聞く 先生はとても気配り上手「さて今日は整体と ハイフをやります」…

2022/7/14 ダイエット初日先生は満面の笑みで迎えてくれ私は緊張の為苦笑いで初日は始まった採寸 洋服の上からだから、マシマシ 私の自覚してるサイズより大きいまぁヌードで計るよりはいいか～私用の基本エクササイズをする マジにヨガとか 遠い昔にやった…

2022/6/30 私にダイエットの神様が 降りてきた〜今まで 何をやっても 痩せなかった今は人生で１番重いでも がんサバイバーだし 甲状腺機能低下症だし 大腸憩室症だしいつも……言い訳してたとりあえず1歩を踏み出した先生は 私よりかなり若い当たり前かお腹で…