2021/2/18
陸で溺れるって、こう言う事なのか？
昨日も今日も、夕飯の支度をしていると
湯気やら暖房やらで胸が苦しくなってきた
窓を開けたり、深呼吸をしたり‥‥
あれ？手も小刻みに震えてる💧
ヤバいヤバい💦
とりあえず、玄関のドアを開けて
外の空気を吸う
息は吸うよりも吐く方に意識を向ける事！
医者がコロナ患者にするアドバイスだ
そうそう！
この呼吸法は凄い
私、この先コロナになったらどうなるんだろう？
夕飯の支度は途中で止めた
布団に入ると過呼吸はピタッと治まった
私の体の中で、動けと動くなの指令が
交差していた
心臓はしばらくドキドキだった
明日はまた病院で検査がある
早く薬を飲んで、楽になりたい
